Amina Chasayeva

Hallo,

Mijn naam is Amina. Als psychologe nodig ik je graag uit om samen op pad te gaan, te ontdekken welke obstakels zich in jouw leven vormen en hoe we daar samen mee aan de slag kunnen gaan.
Je kan bij mij terecht wanneer je je overweldigd voelt door emoties, worstelt met zelfbeeld, moeite hebt met grenzen stellen, of wanneer je het gevoel hebt dat je hoofd nooit echt tot rust komt. Ook bij impulsiviteit, relatieproblemen, angst, depressie, suïcidaliteit, automutilatie of andere moeilijkheden kunnen we samen kijken wat er nodig is.

De stap naar hulp kan spannend zijn en vraagt moed. Daarom vind ik het belangrijk dat jij bij mij de ruimte krijgt om écht jezelf te zijn. Jij staat centraal. Jij bent ten slotte expert van je eigen leven.
Ik ben er om je te ondersteunen, aan te moedigen en, waar nodig, samen met jou richting verandering te bewegen zodat jij opnieuw regie kan nemen over je eigen leven.

Mijn manier van werken

Ik bied individuele therapie aan voor jongeren (16+), volwassenen en ouderen. Sessies kunnen zowel fysiek, in praktijk De Groeilamp, als online doorgaan.
Ik stem de therapie steeds af op jouw noden. Ik combineer verschillende technieken die ik heb geleerd in mijn opleiding, zodat de begeleiding aansluit bij wie jij bent en wat jij nodig hebt. Maar ik ben vooral gespecialiseerd in mindfulness en dialectische gedragstherapie (DGT).
Mindfulness helpt je om aanwezig te zijn in het hier en nu, om contact te maken met je emoties en je lichaam, en om bewust stil te staan bij ideeën over jezelf, anderen en de wereld.
DGT werd oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen met een emotieregulatiestoornis, maar is ook helpend bij heel wat andere moeilijkheden.

Cultuursensitief werken is voor mij essentieel. Een hulpverlener vinden die de “westerse bril” even kan afzetten en écht aansluiting zoekt bij jouw tradities, gewoontes en culturele achtergrond is niet vanzelfsprekend.
Ik hecht hier veel belang aan en ben me bewust van hoe identiteit, migratie, familie en culturele verwachtingen een rol kunnen spelen in psychisch welzijn. Naast sessies in het Nederlands, bied ik ook begeleiding aan in het Engels of Russisch (zie hier onder).

Ervaring

Ik behaalde een master in de klinische psychologie aan de UGent.
Mijn stage en werkervaring situeren zich binnen Karus (psychiatrisch ziekenhuis), waar ik werkte met mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis, en binnen het CGG, waar ik mensen met een migratieachtergrond begeleid.
Mocht je interesse of verdere vragen hebben, dan kan je mij steeds contacteren via mail of telefoon.

Hopelijk tot binnenkort!

(RU):

Меня зовут Амина.

Я психолог и предлагаю работать вместе над тем, что приносит трудности в вашу жизнь, и искать способы справляться с ними. Если вам трудно справляться с эмоциями, возникают проблемы с самооценкой, мысли становятся слишком тяжёлыми, есть сложности в отношениях или другие трудности — вы можете обратиться ко мне.
Я создаю безопасное пространство, где можно быть собой и двигаться в своём темпе.
Если вам нужна поддержка или есть вопросы — пишите мне по электронной почте или звоните. Буду рада помочь!