Annelies Grosemans

GRATIS KENNINGSMAKINGSGESPREK (15 min)

Blijf je vastlopen in dezelfde patronen, gedachten of gevoelens? Altijd aan in je hoofd? Of is het allemaal even te veel? Wat er ook speelt, je hoeft het niet alleen te dragen.

Als klinisch psycholoog begeleid ik mensen in uiteenlopende en vaak uitdagende levensfases. Samen brengen we in kaart wat er speelt, waar je vastloopt en hoe je opnieuw balans, helderheid en richting kan vinden.

Ik ben gespecialiseerd in individuele gesprekstherapie voor volwassenen en werk voornamelijk met onderstaande thema's. Uiteraard kan je ook met andere zorgen aankloppen, dan bekijken we samen wat mogelijk is.

• Stress en/of burnout
• Angst en paniek
• Somberheid, depressieve klachten
• Verlies en rouw
• Zelfbeeld en onzekerheid
• Perfectionisme, faalangst, people pleasing
• Communicatiemoeilijkheden en relatieproblemen
• Verwerking van ingrijpende gebeurtenissen

Mijn ervaring situeert zich zowel in ambulante als residentiële settings, gaande van laagdrempelige begeleiding tot het ondersteunen van mensen in crisissituaties. Daarbij integreer ik elementen uit Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) en Oplossingsgerichte Therapie. Ik werk niet alleen inzichtgevend, maar ook praktisch en doelgericht, met aandacht voor de vertaalslag naar het dagelijks leven. Dit alles vertrekt vanuit een open en oordeelvrije houding, gevormd door mijn bijkomende opleiding in Diversiteit en Inclusiestudies.

De metafoor van de blinde gids staat centraal in mijn benadering. Jij bent de expert van je eigen leven en kent jouw ervaringen, waarden en uitdagingen uiteraard het best. Ik gids jou om patronen te herkennen, nieuwe perspectieven te ontdekken en richting te vinden wanneer het overzicht even ontbreekt. Therapie is hierbij een samenwerking, waarbij jouw zelfkennis en mijn psychologische expertise elkaar aanvullen.

De gesprekken vinden online plaats via videocall. Op die manier kunnen we flexibel en laagdrempelig te werk gaan, vanuit een omgeving waar jij je comfortabel voelt.

De (virtuele) deur staat dus open! Reik gerust uit via mail voor meer informatie of om een kennismakingsgesprek te plannen.

Tot snel.

Annelies
info@praktijkkamilla.be