carlien michiels

Voel je je uit balans door stress, angst, emotionele moeilijkheden of ingrijpende gebeurtenissen? Je hoeft hier niet alleen door te gaan. Samen onderzoeken we wat er speelt en werken we, met oog voor jouw sterktes, aan concrete handvaten om opnieuw meer rust, veerkracht en grip te ervaren in je leven.

Voor wie?
(Jong)volwassenen die worstelen met onder andere:
-stress en burn-out
-angst en paniek
-somberheid of depressieve gevoelens
-traumatische ervaringen
-moeilijkheden met emotieregulatie
-negatief zelfbeeld of onzekerheid
-werkgerelateerde problematieken
-relationele moeilijkheden

Je bent ook welkom als je meer inzicht wil krijgen in jezelf of positieve veranderingen wil aanbrengen in je leven.

Wie ben ik?
Ik ben Carlien, erkend klinisch psycholoog en arbeidspsycholoog, gespecialiseerd in cognitieve gedragstherapie (CGT). Ik heb ruime ervaring in het begeleiden van uiteenlopende psychologische en emotionele moeilijkheden.

Ik bied begeleiding in een veilige, respectvolle en niet-oordelende omgeving, waarbij jij centraal staat.

Hoe werk ik?
Mijn aanpak is warm, betrokken en doelgericht. Ik werk volgens de principes van de cognitieve gedragstherapie, een wetenschappelijk onderbouwde methode die helpt om inzicht te krijgen in patronen en deze stap voor stap te doorbreken.

Online begeleiding is een volwaardige en effectieve vorm van therapie en biedt extra flexibiliteit. Je kan gesprekken volgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving, zonder verplaatsing.
Indien gewenst zijn ook gesprekken in de praktijk of wandelend in de natuur mogelijk.

Het eerste gesprek
Tijdens het eerste gesprek nemen we de tijd om jouw situatie, hulpvraag en verwachtingen te bespreken. Van daaruit bekijken we samen hoe ik je het best kan ondersteunen, op jouw tempo.

Praktisch
Een gesprek duurt 50 minuten en kost 65 euro.
Je kan een afspraak maken via:
carlien.michiels@gmail.com