Clara Theuns

Als het leven te veel wordt, hoef je het niet alleen te dragen.

Soms vraagt het leven meer van je dan je aankan. Je merkt dat je vastloopt, dat je steeds in dezelfde patronen belandt, of dat er iets gebeurd is dat je maar niet verwerkt krijgt. Misschien voel je je somber, snel overspoeld, eenzaam of onzeker. Of je hebt het gevoel dat je voortdurend “moet volhouden” terwijl je vanbinnen leegloopt.

Therapie kan dan waardevol zijn: niet om snelle antwoorden te krijgen, maar om opnieuw ruimte te maken. Voor jou. Voor wat je voelt. Voor wat je nodig hebt.

Ik ben Clara, klinisch psycholoog en cliëntgericht psychotherapeut. In mijn begeleiding gaan we samen op zoek. Ik luister zo goed mogelijk naar je woorden en naar wat je non-verbaal laat zien. Met aandacht, zachtheid en eerlijkheid. Zo ontstaat er tijd en ruimte voor jouw proces, zodat je weer voeling krijgt met wat je wél en niet wil, waar je grenzen liggen, wat je nodig hebt en waar groei of heling mogelijk is.
Soms gaat verandering snel, soms vraagt het tijd. We stemmen af op jouw tempo en noden. Feedback over het proces en mijn manier van werken is altijd welkom. Sessies duren 50 minuten en de frequentie bepalen we samen.

Mijn expertise
✔ Cliëntgericht-experiëntiële therapie bij uiteenlopende klachten en levensvragen
✔ Depressieve gevoelens en somberheid
✔ Rouw, verlies en ingrijpende gebeurtenissen
✔ Emotieregulatie en overweldiging
✔ Onzekerheid en laag zelfbeeld
✔ Gevoelens van eenzaamheid en moeite met verbinding
✔ Moeilijke jeugd, hechting en trauma
✔ Assertiviteit, grenzen aangeven en autonomie
✔ Burn-out en vastlopen in thuissituatie of werkcontext

Mijn achtergrond & ervaring
Ik studeerde in 2012 af als klinisch psychologe aan de Vrije Universiteit Brussel. In 2018 rondde ik de vierjarige opleiding Cliëntgerichte Psychotherapie af (KU Leuven).

Doorheen de jaren deed ik brede ervaring op in zowel diagnostiek als begeleiding. Ik werkte in het Centrum Ambulante Diensten in Anderlecht, en vervolgens ongeveer tien jaar in het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg in Vorst en Sint-Jans-Molenbeek, waar ik (jong)volwassenen begeleidde met onder meer hechtingsproblemen, trauma, depressie, dissociatie en angstklachten. Binnen die context was ik ook een periode actief als eerstelijnspsycholoog in huisartsenpraktijken in Anderlecht en Schaarbeek. Sinds 2022 werk ik in een groepspraktijk, waar ik volwassenen ondersteun die vastlopen in thema’s zoals verlies, onzekerheid, burn-out, problemen thuis of een gebrek aan autonomie.

Wil je voelen of therapie bij mij past? Dan ben je welkom voor een eerste gesprek. We bekijken samen waar je tegenaan loopt en wat jou op dit moment het meest zou helpen.