Jef Bogaerts

Na 30 jaar als psycholoog en gedragstherapeut, weet ik dit wel zeker: alléén maar over de dingen praten, dat leidt niet tot blijvende verandering.

Je hart luchten, praten over problemen, dat doet deugd, en dat brengt tijdelijk zeker verlichting. Net als de
zaken eens uit een ander perspectief bekijken.

Als dat allemaal genoeg zou zijn, dan waren veel problemen al lang opgelost. Maar helaas, dat zijn ze meestal niet.

Echte, blijvende verandering, die ontstaat vanuit ervaring. Vanuit leren. Ontdekken. Doen.

Word ik jouw begeleider, dan vormen we samen een team. Jij en ik.
Speurders naar de samenhang tussen oorzaken en gevolgen, naar de factoren en de mechanismen die het probleem in stand houden. Ontdekken, puzzelen en inzicht krijgen, dat is wat we samen doen.

En dan begint het pas echt. Met die inzichten en het beeld dat we dan hebben, komen we tot een oplossingsgerichte aanpak.
We kijken wat nodig is, maar ook voor wat voor jou persoonlijk haalbaar is. En we bepalen samen een strategie.

Veranderen is leren. Leren doe je door te ervaren. Ervaren doe je door dingen te doen, of door ze op een andere manier te doen.
Dit betekent “werken”, handen uit de mouwen, zowel in je denken als in je handelen.

Ik bezorg je de tools en begeleid je vanuit mijn ervaring; en jij gaat ermee aan de slag.
Tijdens de sessies, maar vooral ook thuis.

Dat het niet altijd makkelijk is, dat weten we. Het kan uitdagend zijn. Maar je hoeft het niet alleen te
doen.
Ik steun je, met al mijn kennis en ervaring, no nonsense, en door jou te zien voor wie jij echt bent en wat jij nodig hebt.

Praktisch: gelieve voor vragen of aanmeldingen steeds het aanmeldformulier te gebruiken, dit wegens beperkte telefonische bereikbaarheid.