Ellen D'Haenens

Wanneer het minder gaat, en je veerkracht onder druk staat, ga ik als eerstelijnspsycholoog graag samen met jou op pad om te kijken op welke manier ik jou kan ondersteunen om terug voldoende grond onder je voeten te krijgen. Hiervoor grijp ik onder andere graag terug naar de kern van geweldloze communicatie (Rosenberg, 2022) die je helpt om terug in contact te komen met wat écht telt voor jou, en dit kan voor iedereen anders zijn. Emoties die je belemmeren in je dagelijks functioneren zijn vaak uitingen van onvervulde behoeften die de volle aandacht verdienen. Samen geven we die behoeften de aandacht die ze nodig hebben, om van daaruit op jouw tempo te onderzoeken welke invloed dit kan hebben op je dagelijks leven.

Ik ga hierbij graag te werk met psycho-educatie en oefeningen die aansluiten bij jouw noden. Door hier regelmatig mee bezig te zijn en jezelf te observeren, vergroot je inzicht én tevens je zelfredzaamheid om hier zelf mee aan de slag te gaan.

De principes van geweldloze communicatie paste ik ook toe in mijn werk als familiaal bemiddelaar, waardoor ik een expertise opgebouwd heb in de psychologische begeleiding van vragen rond ouderschap, en meer specifiek rond ouderschap na scheiding en hoogconflictscheiding (via parallel solo-ouderschap door Vanessa Maes).

Geweldloze communicatie belooft ontwapenend, doeltreffend én verbindend te zijn, en was ook voor mij al meermaals een echte eye-opener.

“If you keep doing what you’ve always done, you keep getting what you’ve always got.” (Bateman)

Praktijkadres:

Groepspraktijk Onbeperkt, Hoogstraat 7C te 1820 Perk