Esther Nkansah

Ik ben Esther Nkansah, klinisch psychologe, afgestudeerd aan de Universiteit Gent, en ik werk met (jong)volwassenen tot en met 65 jaar.

Voor mij gaat therapie niet over het heraanleggen van jouw pad, maar over het samen zoeken naar hoe dat pad voor jou bewandelbaar kan worden — in lijn met jouw identiteit, waarden en tempo.

In mijn werk staat de cliëntrelatie centraal. Ik geloof dat verandering mogelijk wordt wanneer je je veilig en gezien voelt. Daarom bied ik een warme, niet-beoordelende ruimte waarin je op jouw tempo kan verkennen wat er in je leeft.
Mijn aanpak is geïnspireerd door de cognitieve gedragstherapie (CGT), de cliëntgerichte en de systemische benadering. Samen onderzoeken we hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden, en welke rol jouw omgeving en relaties daarin spelen. Naast gesprek en reflectie werk ik met inzichtgevende oefeningen en concrete tools, zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar er ook anders mee leert omgaan.
We leven in een maatschappij die vaak focust op presteren, doorgaan en aanpassen. In therapie maken we bewust ruimte om te vertragen en stil te staan bij wat er onder de oppervlakte speelt. Tegelijk maak ik ook plaats voor humor en menselijkheid. Net die momenten van lichtheid kunnen helpen om verbinding te voelen en dingen draaglijker te maken, vertrekkend vanuit het idee dat we, in essentie, gewoon mensen zijn die elkaar proberen te begrijpen.

Misschien voel je je niet goed in je vel.
Misschien ervaar je veel stress of druk.
Misschien worstel je met je identiteit of met verwachtingen van jezelf en anderen.
Misschien blijf je piekeren, voel je je somber of onzeker.
Misschien draag je ervaringen mee die moeilijk los te laten zijn.

Je bent welkom met wat jij meebrengt.