Esther Verspreet

Wanneer werk begint te wegen, gaat het zelden alleen over werk.

Stress is geen teken dat je zwak bent.
Het is vaak een signaal dat je te lang te sterk bent geweest.

Ik ben arbeids- en organisatiepsycholoog en begeleid mensen die vastlopen in hun werk. Mensen die veel verantwoordelijkheid dragen en het graag goed willen doen. Die blijven doorgaan.
Wat zich op de werkvloer laat zien, is vaak een verlengde van diepere patronen.
Perfectionisme, faalangst, moeite met grenzen stellen, de lat hoog leggen, het gevoel door de mand te vallen; dit is zelden “gewoon lastig”.
Het is vaak een oude, slimme manier om controle te houden, waardering te krijgen of niet te falen. Alleen werkt die aanpak niet altijd meer in de context waarin je vandaag de dag werkt.

Ook als je zoekende bent in je werk of twijfelt of je nog op de juiste plek zit; ben je welkom.
In onze gesprekken met loopbaancheques onderzoeken we wat jij nodig hebt om opnieuw verbinding te voelen met je werk.

Mijn aanpak

In mijn begeleiding combineer ik mijn wetenschappelijke achtergrond met een warme, directe aanpak en een vleugje humor. Er is ruimte voor diepgang. We kijken eerlijk naar wat schuurt, zonder oordeel.

Naast psycholoog ben ik ook mama van twee jonge kinderen. Drukte, volle agenda’s en verantwoordelijkheden combineren is mij dus niet vreemd. Ik weet hoe snel je jezelf voorbij kunt lopen.

Ik werk vanuit ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Dat betekent dat we niet vechten tegen stress of moeilijke gedachten, maar leren er anders mee omgaan.
Je leert afstand nemen van wat je vastzet.
Je ontdekt wat voor jou echt belangrijk is.
En je maakt keuzes die aansluiten bij jouw waarden en talenten.
Coaching bij mij is inzichtgevend én concreet. We vertalen wat je begrijpt naar wat je doet, op de werkvloer, in gesprekken, in grenzen, in loopbaankeuzes.
Het doel is niet alleen minder klachten, maar duurzaam sterker in je werk staan.