Evlin Smeets

Ik baseer me bij de coaching en therapie op de integrale psychologie: iedereen die zijn weg naar groei wil opnemen, doet dit op de eigen manier. Er bestaat niet één perfecte therapievorm, het is de begeleiding op maat die perfect past bij u waar we samen naar op zoek gaan.

U kan terecht voor zowel individuele begeleiding (therapie, coaching,…) als systeembegeleiding (gezinstherapie, relatietherapie,…). Coaching (doelgericht werken) en therapie (verdiepend, proces- en ontwikkelingsgericht werken) gaan hand in hand. Afhankelijk van uw vragen beslissen we samen wat wanneer nodig is.

Aan de hand van gesprekstherapie krijgen we een duidelijker inzicht in uw vraag en investeren we in onze professionele vertrouwensrelatie, zodat we samen een ‘plan’ kunnen opstellen waarbij authenticiteit en eigenaarschap centraal staan. We beslissen dus samen welke (coachings)technieken en therapievormen ingezet worden:
(Life-)coaching, Communicatiecoaching, Preventie, Gesprekstherapie, Integrale psychotherapie, Ontspanningstechnieken, Werken rond aandacht en mindfulness, Cognitieve gedragstherapie, Werken rond identiteit, assertiviteit en zelfvertrouwen, Werken rond levensdoelen en motivatie, Systeemtherapie, Relatietherapie, Gezinstherapie, Verkenning van en omgaan met emoties, Begeleiding bij Burn-out, Hyperventilatie, Faalangst, Depressie, Angst; Stressmanagement, Rouwbegeleiding, Sociale vaardigheidstraining.

RISA Begeleiding organiseert, naast individuele psychologische begeleiding, ook cursussen en
workshops waar de aandacht voor het verdiepende, persoonlijke groei en positiviteit worden gecombineerd met een tikje creativiteit. Voor deze cursussen gaan we steeds op zoek naar een warme, mooie en inspirerende locatie.

VERBINDEN MET JEZELF: Ontwikkelen en versterken van de relatie met jezelf als basis voor
verbinding.

VOORBIJ STRESS DANKZIJ VEERKRACHT: Ombuigen van spanning en druk naar positieve,
rustige energie op basis van een betere communicatie met jezelf.

DOELBEWUST LEVEN VANUIT MOTIVATIE, ZINGEVING EN AUTHENTICITEIT: Het ontdekken van doelen en passies, en hoe deze te bereiken vanuit eigenaarschap en self-coaching.

(meer info op risabegeleiding.be)

In 2005 studeerde ik af als psycholoog aan de K.U.Leuven, en na enkele jaartjes extra opleidingen en ervaring bij diagnose- en begeleidingskantoren, startte ik mijn eigen praktijk RISA Begeleiding. RISA
staat voor rouwbegeleiding, integrale psychotherapie, systeemtherapie en animal assisted therapy.
De reden waarom ik voor psychologie als studie- en werkrichting heb gekozen, is omdat het waarom van het menselijk handelen me erg intrigeert. Het beter begrijpen van jezelf en anderen is immers een belangrijke weg naar geluk en succes.
Psychologie was voor mij nooit een ‘studiekeuze’ of een ‘job’, maar eerder een levenshouding: een open luisterhouding, respect, inzicht in gedrag, anderen aanvoelen en ondersteunen, empathie, de kracht van het denken, het ontwikkelen van de identiteit, … zijn vanzelfsprekend voor mij.
Maar de grote kracht van de psychologie is voor mij vooral samen in verbinding gaan, actief en positief op zoek gaan naar krachten, die verder ontwikkelen, om zo valkuilen en uitdagingen in evenwicht te brengen.
Elke dag is weer een nieuwe kans! Ontdek alle capaciteiten die jij in huis hebt om de
beste versie van jezelf tot ontwikkeling te laten komen.