Freya Van Opstal

Stap in een proces van ontdekking en groei.

Ik ben Freya, klinisch psycholoog, en ik sta voor je klaar om je te ondersteunen bij je zoektocht naar antwoorden, zelfinzichten of een veilige plek om je verhaal te delen. Jongeren en volwassenen kunnen bij mij terecht met vragen over stress, burn-out, depressieve gevoelens, angst, rouw, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, zingevingskwesties, relatieproblemen, moeilijk te benoemen klachten,… De duur en intensiteit van een traject bepalen we samen.

Iedereen heeft een uniek verhaal en staat tegelijk in verbinding met de mensen en contexten om zich heen. Daarom werk ik vraaggestuurd en op maat, zonder de invloeden van deze sociale contexten uit het oog te verliezen. In onze eerste gesprekken neem ik dan ook de tijd om jouw verhaal en hulpvraag te begrijpen. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om verder te komen. Vanuit een integratieve insteek combineer ik verschillende therapievormen om te ontdekken wat het beste bij jou past. Afhankelijk daarvan gebruik ik diverse benaderingen zoals gesprekstherapie, creatieve methodieken, lichaamsgerichte oefeningen, EMDR (i.o.) en meer. Waar passend kan ook de natuur een rol spelen, als ruimte om te vertragen, te verbinden en nieuw perspectief te vinden bijv. onder de vorm van wandeltherapie.

Naast Praktijk Enari werk ik bij CGG VAGGA rond thema’s zoals middelengebruik en grensoverschrijdend gedrag.

Therapie is mogelijk in het Nederlands, Engels of Spaans. Na een kennismakingsgesprek kan je via mijn online boekingssysteem zelf eenvoudig een afspraak plannen die in jouw agenda past.

Ik blijf mezelf ontwikkelen door regelmatige bijscholing, intervisie en supervisie, zodat ik je op een professionele en zorgvuldige manier kan ondersteunen. Of je nu op zoek bent naar kortdurende begeleiding of een langdurig traject, ik help je graag verder op een manier die jouw welzijn versterkt en ook doorwerkt in je relaties en leefwereld.

Voel je je aangesproken? Neem gerust contact met me op via e-mail om een kennismakingsgesprek te plannen. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan jouw proces.

Freya Van Opstal

Klinisch psycholoog | Creatief therapeut | Adventure en Nature therapeut | Integratieve therapeut i.o.

ENGLISH (brief)
Step into a process of discovery and growth.

I am Freya, a clinical psychologist, here to support you in exploring answers, gaining self-insight, or finding a safe space to share your story. Therapy is available in Dutch, English, or Spanish.
You are welcome to translate the full Dutch text using a translation app.

ESPAÑOL (breve)
Entra en un proceso de descubrimiento y crecimiento.

Soy Freya, psicóloga clínica, y estoy aquí para apoyarte en la búsqueda de respuestas, autoconocimiento o un espacio seguro para compartir tu historia. La terapia está disponible en neerlandés, inglés o español.
Se puede traducir el texto completo en neerlandés usando una aplicación de traducción.