Tom Cleymans

Soms kan je niet om de breuken en barsten heen in het leven; relatieproblemen, depressie, burn-out, spanningen… We krijgen te maken met verlies, pijn en verdriet of diepere emoties zoals angsten, schaamte of schuld. Als dergelijke emoties je overspoelen, moet je er over kunnen praten, huilen, boos zijn… om het op een dag te kunnen afsluiten en je leven terug op te pakken of te herschikken. Heb je het gevoel vastgelopen te zijn of je hebt de kracht niet meer om de situatie alleen op te lossen of je hebt nood aan advies, dan kan professionele hulp zeker waardevol zijn.

Als je leven plots als een vaas in scherven valt, heb je twee mogelijkheden: je kan met de scherven iets nieuws creëren of je kan de vaas weggooien en verbitterd achterblijven.

In mijn thuispraktijk kan u terecht voor:

Individuele therapie

Iedereen kan wel eens een periode doormaken waarin je je minder goed voelt, angsten of hyperventilatie ervaart, je meer negatieve-of dwanggedachten hebt, je emoties extremer zijn of je geen energie meer hebt. Vaak gaan deze periodes vanzelf over. Soms gebeurt dat niet en blijf je vastzitten. Dan kan psychologische hulp een oplossing zijn. Samen gaan we dan op zoek naar een betere of andere aanpak. Ik werk voornamelijk direct en oplossingsgericht.

Relatietherapie

Soms kunnen koppels ondervinden dat ze steeds weer op dezelfde problemen vastlopen, dat er communicatieproblemen zijn, dat ze meer en meer naast mekaar leven of dat bepaalde zaken niet verwerkt zijn (ontrouw, jaloersheid, conflicten, agressie, kinderen,…). Tijdens de sessies wordt er tijd genomen om te kijken waar het koppel vastzit en hoe we daar verandering in kunnen brengen. Er wordt aandacht besteed aan onuitgesproken gedachten en gevoelens, de wijze van communiceren en de dynamieken bij het koppel. Tot slot zoeken we samen uit welke nieuwe relatiepatronen wel succesvol zijn.