Georg Johannink

Mijn naam is Georg Jan Johannink. Ik ben 60 jaar, getrouwd en vader van 5 kinderen. Ik ben opgeleid in de Cognitieve Gedragstherapie, Acceptance
and Commitment Therapy, in Gesprekspsychotherapie en in Integratieve Therapie.

De oorzaken van emotionele stoornissen zoals depressie, angst, gedragsstoornissen of persoonlijkheidsstoringen liggen vaak in de manier hoe je gedachten met dagelijkse ervaringen omgaan. Eenvoudiger gezegd: je denken bepaalt hoe je je voelt.

Hoe ga ik te werk in mijn therapiesessies?

Soms ken je je negatieve denkpatronen, je valkuilen. Dan komt het er op aan om ze te vervangen door een positief denkpatroon. Vaak ben je je ook niet bewust van patronen. Dan brengen we ze eerst in kaart om er vervolgens mee aan de slag te gaan. Ik nodig je daarnaast in de therapiesessies ook uit om op zoek te gaan naar de waarden die belangrijk zijn in jouw leven.

De doelstelling is uiteindelijk een leven met minder angst (in al haar vormen) en meer ruimte voor de zaken die je aan het hart liggen. Je mag ervan uitgaan dat we deze weg in 10 tot 15 sessies afgelegd hebben.

Met vriendelijke groeten
Georg Johannink