Jente Depoorter

Binnen mijn werk als klinisch psycholoog ga ik aan de slag met verschillende problematieken zoals faalangst, laag zelfbeeld, burn-out, identiteitsvragen, sportpsychologie, slaapproblemen,, ... .

Ik heb het altijd zeer boeiend gevonden hoe mensen op een verschillende wijze omgaan met de obstakels die ze doorheen het leven tegenkomen. Soms slaagt men er in die obstakels zelf te overwinnen, maar af en toe kan een luisterend oor of een helpende hand van iemand anders nodig zijn. Ik wil als klinisch psychologe vooral samen met jou op pad, op jouw tempo.

Doorheen onze gesprekken, hanteer ik vooral de principes van de cognitieve gedragstherapie. Dit wil zeggen dat ik probeer een beter zicht te krijgen op je gevoelens, gedachten en bijhorende gedragingen en hoe deze met elkaar samenhangen. Naast onze gesprekken kan het zijn dat er een vragenlijst of opdracht wordt meegegeven. Op die manier kan je ook naast de sessie actief aan de slag.

Ik vind het als psycholoog zeer belangrijk om mezelf continu bij te scholen om zo de beste zorg te kunnen bieden. Naast mijn uren bij Psychologenpraktijk Helder ben ik als assistent en doctoraatsstudent aan het werk bij de Universiteit Gent. Een heel boeiende job waarbij ik masterstudenten klinische (gespreks-)vaardigheden bijbreng en ook mijn eigen onderzoek verricht. Dat focust zich vooral op emotieregulatie en hoe ademhaling hierbij kan helpen.