Katleen Boydens

Veel mensen dragen meer met zich mee dan zichtbaar is. Piekergedachten, onzekerheid, een voortdurende druk om het goed te doen of een kritische stem die zelden rust kent. Op termijn kan dat ervoor zorgen dat je het contact met jezelf verliest en minder ruimte ervaart om te leven op een manier die echt bij je past.

Ik ben Katleen, klinisch psycholoog. In mijn begeleiding bied ik een plek waar je kan vertragen, stilstaan bij wat er speelt en opnieuw helderheid kan vinden. Daarbij maak ik onder meer gebruik van Acceptance and Commitment Therapy (ACT), mindfulness en coachende gesprekstechnieken.

Samen onderzoeken we welke patronen je vandaag beïnvloeden en hoe je meer ruimte kan creëren voor wat voor jou werkelijk belangrijk is. Niet door moeilijke gedachten of gevoelens weg te duwen, maar door er op een andere manier mee om te gaan.

Ik begeleid (jong)volwassenen die verlangen naar meer rust, veerkracht en richting. Mensen die voelen dat ze vastlopen, steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomen of meer in verbinding willen leven met zichzelf en hun waarden.

Je kan rekenen op een warme, betrokken en professionele begeleiding, afgestemd op jouw verhaal en tempo. Een plek waar er ruimte is voor wat moeilijk is, maar ook voor groei, beweging en verandering.

Gesprekken kunnen plaatsvinden in mijn praktijk of online. Online begeleiding kan een laagdrempelige manier zijn om ondersteuning te krijgen en maakt het mogelijk om ook mensen te begeleiden die wat verder wonen.