Katrien Alderweireldt

Voel je je vaak neerslachtig of zit je niet goed in je vel? Functioneer je niet meer zoals je gewoon bent? Zit je vaak te piekeren? Ben je gespannen of slaap je slecht? Lig je in conflict met je partner, een familielid, een collega,...? Heb je het moeilijk om zinvolle contacten aan te gaan? Ben je door iemand gekwetst en kun je dit maar niet verwerken? Heb je geen tijd meer om te ademen of heb je het gevoel dat de verantwoordelijkheden je over het hoofd groeien? Geraak je niet over je verdriet na wat je overkwam? Zit je met existentiële vragen?

Misschien kunnen begeleiding en therapie voor jou een uitkomst bieden.
In een eerste gesprek bekijken we wat voor jou belangrijk is en waar je op vast loopt. Samen gaan we op zoek naar wat je kan helpen, naar je kracht om creatieve oplossingen te vinden voor je moeilijkheden. Je eigen verhaal staat daarbij altijd centraal.

De gesprekken vormen een veilige haven waarbinnen je op zoek gaat naar wat je echt nodig hebt. Zo kom je weer in contact met jezelf en je emoties.
Geleidelijk aan komen we tot inzichten die je helpen om jezelf te accepteren, meer zelfvertrouwen te krijgen en keuzes te maken. Langzaam komt er weer ruimte om te genieten.
Heb je nog specifieke vragen, bel me dan gerust of stuur me een mail.