Katrien Brokken

Wie ben ik?

Ik ben Katrien Brokken, opgegroeid in Antwerpen en nu woonachtig net over de Belgische grens in Nederland. Sinds 2004 ben ik afgestudeerd aan de UGent en ook werkzaam als klinisch psycholoog.

Geleidelijk aan ontstond het verlangen om mensen op een diepere laag te kunnen begeleiden, niet enkel ahv gesprekken maar ook via een andere ingangspoort met name lichaamswerk. Ik ontdekte het belang van ademhaling in mijn proces van heling en herstel. Vandaar de keuze voor een opleiding tot ademtherapeut via de methodiek van de Yin Yang breath®. Deze opleiding vergde maanden intensief dieptewerk, zowel in praktijk als theorie en persoonlijke ontwikkeling. Meteen werd voor mij duidelijk dat ik de kracht van ademhaling wilde delen met anderen. Want door de juiste therapeutische ademinterventie in te zetten, hervind je je kracht. En door die kracht vind je voor jezelf ook een diepe rust, vrijheid, lichtheid, energie, ...

Met veel vertrouwen wil ik jou begeleiden op een reis naar binnen. Een reis die leidt naar je kern, naar wie je echt bent. Ik blijf ten volle aanwezig en bied jou de veiligheid en verbinding die je nodig hebt om te onderzoeken wat jouw zenuwstelsel en lichaam nodig hebben. Samen zoeken we naar wat het beste bij je past.

Je kan bij me terecht voor 1 sessie of voor een traject van meerdere sessies waarin we samen zoeken wat er passend is bij jou in dit moment. Elk pad is uniek dus elke sessie brengt voor ieder individu een andere ervaring met zich mee. Daarnaast zoek ik graag met jou hoe alles wat er in de sessies aan bod komt zich verder kan ontvouwen en een plek kan krijgen in je dagdagelijkse leven zodat de therapie transformatief kan zijn en niet enkel een momentopname blijft.

Hoe ga ik te werk?

Vooraf stemmen we via telefonisch contact kort even verwachtingen met elkaar af.
Ik verwelkom je en we starten met een intake (20-30 min) zodat ik te weten kan komen wat je uit het ademwerk wil halen. Afhankelijk van wat jij nodig hebt, gaan we verder aan de slag met ademwerk dat voor jou op die moment passend is.
Ik zal veelal de techniek van de bewust verbonden ademhaling inzetten. Via verbonden ademwerk duiken we in de emotionele en somatische laag daar waar beweging en expressie plaatsvinden. Dit alles gebeurt op jouw tempo en binnen wat veilig voelt voor jou. Je hersengebieden die instaan voor onze ratio, denken, analyseren, controleren, … zullen in een staat van rust komen. Dit maakt jou beter in staat om ‘uit je hoofd’ te komen en te voelen wat er diep in je leeft wat leidt tot meer ruimte voor openheid, emotionele ontlading en nieuwe inzichten.
Op het einde van een sessie maak ik graag ruimte voor integratie om stil te staan bij jouw ervaring (de tijdsduur is afhankelijk van wat je nodig hebt). Proceswerk laat zich niet altijd sturen dus mogelijks duurt een ademsessie van bewust verbonden ademen korter of langer. Alles samen kan dit 90 tot 120 min in beslag nemen.

Technieken die mogelijks nog aan bod kunnen komen:
- Psoas release (techniek uit de yogatraditie ifv mind-bodyconnectie)
- Holistic pulsing (vorm van energetisch lichaamswerk waarbij het lichaam ritmisch wordt bewogen)
- Dimensional Breath®: 1-1 , duo en in groep (ademwerk gecombineerd met een milde vorm van regressie, maatwerk scripts en de harmonische vibraties van binaural beats en solfeggio frequenties) (zie link)
- Ademhalingsoefeningen die toepasbaar zijn in het dagdagelijkse leven ifv ontspanning en rust en een versterkte mentale veerkracht

Waar verwelkom ik jou?

Ik heet je graag welkom in de multidisciplinaire groepspraktijk Silta te Stekene, Oost-Vlaanderen.
Mijn contactgegevens vind je onderaan de pagina.