Kelly De Brabanter

Muziek als medium heeft vele mogelijkheden en kwaliteiten:
Het kan onze diepste emoties raken, herinneringen naar boven brengen, ons in beweging brengen, of ons net tot rust brengen,...
Bij actief muziek of klank maken worden verschillende delen van je brein geactiveerd waardoor je meer coherentie ervaart in je gevoel en functioneren,
bij zingen breng je je lichaam tot rust via de ademhaling, en kan je persoonlijke expressie tot uiting brengen,...
In muziek kan er iets van het spel, plezier en spontaniteit herontdekt worden en op die manier is het ook heel mindful, in het hier en nu.
Je leert ook hoe je je eigen ruimte kan innemen in een sociale setting op gedragsniveau op een veilige en gestructureerde manier.
Al deze eigenschappen maken van muziek een prachtig middel om in therapie in te zetten zodat persoonlijke thema’s duidelijker en hanteerbaar worden.

Wat doen we in muziektherapie?
Tijdens de therapie werken we met verschillende werkvormen, steeds aangepast aan de noden en voorkeuren van de cliënt.
Jijzelf hebt steeds volledige inspraak in de manier waarop we te werk gaan.
Tussen de oefeningen door nemen we voldoende de tijd om, indien nodig, te bespreken wat de oefeningen en muziek oproepen en hoe deze in het dagelijkse leven doorwerken zodat de therapie kan geïntegreerd worden in je ruimere proces.

Je hebt geen muzikale voorkennis nodig, om effect te ervaren bij de therapie!

• Bij actieve muziektherapie speel je zelf op een instrument of gebruik je je stem.
  Voorbeelden van werkvormen zijn: improvisatie op instrumenten, muzikale rollenspelen, zingen, soundscapes maken, songwriting, vrije expressie met stem, oefenen van bestaande liedjes,...
  Er worden oefeningen aangeboden, die zijn gebaseerd op situaties die je in je dagelijks leven kunt tegenkomen om aan je hulpvraag te kunnen werken.
• Bij receptieve muziektherapie wordt er naar muziek geluisterd.
  We staan stil bij welke gevoelens of herinneringen de muziek oproept en onderzoeken samen hoe deze geplaatst en verder doorwerkt kunnen worden.
• Een andere manier is het werken via klankbad waarbij de therapeut live relaxatie-muziek speelt terwijl de cliënt neerligt en ontvangt.
• Via opstellingswerk met instrumenten kunnen we je familiesysteem of andere vragen over bepaalde situaties in je leven onderzoeken.

Mogelijke therapeutische doelen binnen de therapie:

• Je geest kalmeren en meer in het hier en nu komen via lichaam en klank / muziek
• Je gemoed en energie verbeteren
• Leren uiten van emoties en omgaan met emoties (emotieregulatie)
• Opbouwen van zelfvertrouwen, loslaten van perfectionisme
• De eigen behoeften en mogelijkheden leren kennen
• Inzicht krijgen in denken, voelen en handelen; en in terugkerende patronen
• Verbeteren van sociale vaardigheden, zoals:
  • Verbinding maken met anderen, het opkomen voor eigen grenzen, het omgaan met conflicten.

Voor wie?
Muziektherapie is geschikt voor iedereen die een nieuwsgierigheid heeft naar muziek en zich aangetrokken voelt tot haar mogelijkheden, ook zonder muzikale voorkennis.

• Je probeerde al verschillende (verbale) therapievormen, maar je voelt dat je meer ervaringsgericht wil werken aan jouw thema's.
• Je merkt dat je het moeilijk vindt om te praten over je problemen en zou graag via een andere ingangspoort iets veranderen in je leven.
• Je wilt dieper in je gevoel en lichaam zakken, en merkt dat dit moeilijk loopt via gesprekstherapie of andere vormen van therapie.
• Je gaat reeds bij een psychotherapeut en wil aanvullend bepaalde thema's verkennen op een ervaringsgerichte en klankgerichte wijze voor een verdere verdieping.
• Je voelt je aangetrokken tot muziek, maar weet niet goed hoe je eraan kan beginnen en wil graag in alle veiligheid uitproberen wat muziek in jouw leven kan betekenen.

Over mij:
Als muziektherapeut heb ik 10 jaar werkervaring in een psychiatrisch ziekenhuis, met verschillende doelgroepen (angst -en stemmingsproblemen, persoonlijkheidsproblematieken, moeder -en baby, psychoseproblematieken, crisisdienst).
Sinds acht jaar heb ik een eigen praktijk waarin ik mijn expertise als muziektherapeut en klinisch psycholoog combineer in een gepersonaliseerde aanpak op maat van de cliënt.
Ik volgde twee jaar opleiding in het postgraduaat voor Gestalttherapie, een lichaamsgerichte en experiëntiële aanpak die ik in mijn sessies toepas en vlot aansluit bij muziektherapie.
Momenteel werk ik als volledig zelfstandige (muziek)therapeut en muzikant.