Krista Vande Wouwer

Psychotherapie

Ontmoetingen met mensen lopen als een rode draad door mijn leven. Ik hou ervan te luisteren, samen te spreken, groeien en leren. Na vele jaren van klinisch werk in een psychiatrisch ziekenhuis en ook enkele jaren in een algemeen ziekenhuis, heb ik een nieuwe plek gezocht, een eigen ruimte, in de stilte en de rust van een huis. Daar wil ik je graag ontmoeten om ruimte te geven aan wat anders soms zo moeilijk gezegd kan worden, aan datgene waar nog geen woorden voor zijn en de stilte gewoon op zijn gemak kan zijn.

Want soms lopen wij mensen vast in bepaalde gedragspatronen, raken we ons zelf kwijt, voelen we ons afgesneden en hebben we het gevoel nergens bij te horen. We worden geconfronteerd met onze eigen beperkingen en lijden onder onze kritische stem en perfectionisme. We ervaren verlies en tegenslag wat ons angstig, verdrietig of neerslachtig kan maken. Soms lopen we gebukt onder de druk en verwachtingen die vanuit de maatschappij of de omgeving op ons af lijken te komen...Ook overgangsmomenten (moederschap, menopauze....) kunnen soms een hele uitdaging zijn.

Ik wil je graag op verhaal laten komen waarbij het verleden de aandacht krijgt die het nodig heeft maar toch steeds met een blik op de toekomst, stevig verankerd in het hier en nu. Bedoeling is niet alleen meer inzicht te krijgen in jezelf, je gedrag en motivaties maar vooral om terug aan het stuur van je leven te kunnen gaan staan.

Niet oordelen, gelijkwaardigheid, vrijheid in verbinding en mildheid zijn mijn kernwaarden.

Traumatherapie

Soms worden we op een bepaald moment in ons leven geconfronteerd met (opvoeding) situaties die niet of onvoldoende afgestemd zijn op onze noden. We maken dingen die mee zo groot of ingrijpend zijn dat we ze, op het moment dat ze gebeuren, niet kunnen verwerken. Ook schijnbaar kleine dingen of éénmalig pijnlijke gebeurtenissen kunnen blijven hangen en ons functioneren blijvend beïnvloeden. Traumatherapie in de vorm van EMDR biedt een goed en wetenschappelijk onderbouwd therapeutisch antwoord op dit soort van problemen. Als EMDR therapeut hecht ik daarbij veel belang aan veiligheid, stabilisatie en het samen zoeken naar wat mogelijk is op welk moment in het proces. De regie ligt daarbij in jouw handen. Ik begeleid het proces.

Ik nodig je uit om ook een kijkje te nemen op mijn website.