Lien Van den Driessche

Ik ben een erkend psychologe met een master in de klinische psychologie. Momenteel verdiep ik me verder in de cognitieve gedragstherapie. Aan de hand van gesprekstherapie verkennen we samen jouw klachten en ontrafelen we wat er speelt. Zo kunnen we in kaart brengen wat jou belemmert en bepalen hoe we deze uitdagingen het beste kunnen aanpakken.

Onze gedachten, gevoelens en gedragingen zijn nauw met elkaar verbonden. Vaak zijn het niet zozeer de situaties zelf die ons doen lijden, maar de manier waarop we ze interpreteren. Ik help je om disfunctionele gedachten, die vaak leiden tot negatieve emoties en ongewenst gedrag, te herkennen en om te buigen naar meer helpende en realistische denkwijzen. Dit proces kan je niet alleen helpen om je huidige klachten te verminderen, maar ook om beter om te gaan met toekomstige uitdagingen.