Lies Blendeman

Hallo,

Welkom in De Krachtplek. Mijn praktijkdeur staat open voor (jong)volwassenen die zoekend zijn in de uitdagingen waarmee we dagelijks geconfronteerd worden. Thema's zoals stress, onzekerheden, zingeving en identiteit, spanningen en zorgen, ... pak ik samen met je aan. We richten ons op het ontwikkelen van gezonde strategieën en vaardigheden om tot emotionele balans te komen, én opnieuw de controle te nemen.

Ook jongeren en hun ouders kunnen bij me terecht. Met hen ga ik eveneens op zoek naar ieders kracht; kiezen we voor het - misschien wel moeilijke, uitdagende - pad richting emotioneel welzijn en verbinding met elkaar, waarbij veiligheid en erkenning centraal staan.

We maken kennis tijdens een intake of verkennend gesprek waarbij we uitvoerig jouw hulpvraag in kaart brengen. De lastigheden die je ervaart, trachten we samen holistisch te benaderen, te interpreteren. Als je de stap zet tot verdere begeleiding plannen we volgende afspraken.

Ik maak gebruik van gesprekstechnieken, ontspanning - en ademhalingsoefeningen, mindfulness oefeningen, creatieve technieken,... Ik neem invloeden mee vanuit de acceptance & commitment therapie, en handel trauma - sensitief en diagnose - vriendelijk.

De Krachtplek is gelegen in Eizeringen, Lennik. Je kan vlot parkeren. Onze praktijkruimtes situeren zich op de eerste verdieping en zijn enkel bereikbaar via de trap.