Marilou Verhaert

Soms merk je dat bepaalde manieren van denken, voelen of handelen je niet langer helpen zoals vroeger. Dan kan het helpen om daar samen bij stil te staan.

Als eerstelijnspsycholoog bied ik volwassenen een kortdurend en gericht begeleidingstraject aan. In een rustige en veilige omgeving creëren we ruimte om zonder oordeel te kijken naar wat jou momenteel uit balans brengt. Ik geloof dat kleine, haalbare stappen — en een zacht duwtje in de rug — kunnen helpen om opnieuw beweging en vertrouwen te creëren.
Mijn manier van werken is oplossingsgericht, met aandacht voor jouw tempo en draagkracht. We formuleren samen een doel en werken toe naar meer inzicht en concrete handvatten die je kan toepassen in het dagelijks leven. Daarbij staan we ook stil bij eventuele vastgeroeste patronen die je belemmeren, en kijken we samen welke alternatieven voor jou helpend kunnen zijn.

Het doel van de begeleiding is om jou te ondersteunen zodat je opnieuw zelf verder kan, met meer rust, helderheid en mildheid voor jezelf.