Nikola Aerts

Hoe werk ik?
Soms verdwalen we in het labyrint van emoties, relaties, werk etc het is vaak niet duidelijk hoe we hier moeten uitgeraken. Soms beïnvloeden gevoelens zoals angst, verdriet en woede ons dagelijkse leven en lijken ze onbeheersbaar en beïnvloeden niet alleen je innerlijke welzijn, maar ook jouw relaties met anderen. Soms voelen we misschien weer helemaal niets - zelfs niet de warmte van de zon op onze huid...
Samen verkennen we deze emotionele doolhof en gaan we op reis naar zelfontdekking. Het draait om 1) begrijpen 2) accepteren van je eigen emoties (zonder oordeel) zo kom je tot innerlijke rust. We gaan ons niet enkel op jou als persoon richten maar erkennen ook de diepe wisselwerking tussen jouw welzijn en de relaties die je onderhoudt.
Terwijl je jezelf beter begrijpt, leer je ook gezondere manieren om met anderen om te gaan. Dit heeft een positieve invloed op je relaties, waardoor ze sterker en bevredigender worden.
Of je nu kampt met relatieproblemen, depressie, angst, trauma of andere uitdagingen, samen zorgen wie er niet enkel voor dat je alleen maar ook jouw relaties kunnen groeien.

Wie ben ik?
Ik ben Nikola Aerts, 37 jaar, getrouwd en heb twee kinderen. Geboren in Praag, opgegroeid in Wenen en dan gaan studeren en leven in België.
Doorheen de tijd ben ik een klinische psychologe en een ervaren relatie-, gezins- en systeemtherapeute geworden. Wat mij kenmerkt is mijn diepgaande passie voor de complexiteit van menselijke relaties, en daarmee bedoel ik niet enkel de romantische banden die we vormen; maar ook de connecties die we koesteren met ouders, broers en zussen, collega's en buren. Altijd al heb ik mij afgevraagd wat de essentie van relaties nu eigenlijk is.
Tijdens mijn zoektocht (lees studies en verdere kwalificaties) ontdekte ik de cruciale rol van emoties (vervolgopleiding EFT-I) Ik besefte dat emoties de drijvende kracht zijn achter onze interacties met anderen. Sindsdien heb ik mij gespecialiseerd in het werken met emoties om dieper inzicht te krijgen in wat er tussen mensen gebeurt.

De emoties bleken niet enkel essentieel te zijn om te begrijpen wat tussen de mensen gebeurd maar ook hetgeen er in ons gebeurd. Nu ging ik mij focussen op de relatie die we met onszelf hebben, hoe we omgaan met onze eigen gevoelens en welzijn. Voor mij ligt hier de sleutel tot ons eigen welbevinden. Ik geloof sterk dat als we goed voor onszelf kunnen zorgen, wat onze emoties ook mogen zijn, we in staat zijn om solide communicatie met anderen tot stand te brengen. Waardoor we meer in balans zijn.