Phaedra Van Hoorebeek

WACHTLIJST: 1 maand

Ik ben Phaedra,

en ik wandel graag een stukje met je mee.

In therapie gaan betekent niet dat je alles al moet weten of kunnen. Het betekent wél dat je er niet alleen voor hoeft te staan. Samen bekijken we wat moeilijk loopt in jouw leven, op jouw tempo, vanuit een veilige en warme basis. Jij brengt mee wat jij nodig hebt en ik stem me af op jouw noden, grenzen en ritme.

Voor wie?
Kinderen, jongeren en (jong)volwassenen tot en met 23 jaar.

Mogelijkheid tot opstart therapie onder geconventioneerd tarief - geen wachttijden.

Door mijn ervaring in de bijzondere jeugdzorg, groepstrainingen/ individuele sessies in zelfstandige praktijk en in het werken met mensen met een mentale beperking, ontmoet ik elke dag jongeren met heel verschillende verhalen en uitdagingen.

Wat ik belangrijk vind?

Dat we samen op weg gaan. Dat jij sterker wordt in jouw leefwereld, op jouw parcour. Dat jij voelt dat je mag zijn wie je bent, mét alles wat daarbij hoort.

Soms zijn woorden lastig. Zeker wanneer we onder zware verwachtingen, angsten of door hevige gebeurtenissen onder druk komen te staan. En dat is helemaal oké.
Onze lichamelijke reacties tonen vaak wat we moeilijk kunnen zeggen. Daarom werk ik niet alleen via gesprekken, maar ook met eigen (lichaams)bewustzijn en het onderzoeken van gedragspatronen. Ook met de context gaan we aan de slag, vermits we moeilijk momenten niet alleen op onze schouders moeten nemen.

We zoeken samen naar de onderliggende emotionele noden én naar manieren om opnieuw rust te vinden in je eigen lichaam en interne leefwereld. We leggen onze gevoelige snaren bloot en maken deze sterker door er handvaten aan te weven.

Je kan bij mij terecht voor:

-Stress of spanning

- Piekeren

- Lichamelijke of mentale onrust

- Een laag zelfbeeld

- Negatieve gedachten

- Trauma

- Moeite met grenzen stellen

- Gedrags- of emotionele moeilijkheden

-(Faal)angst of timiditeit

- Sociale problemen

- AD(H)D of ASS

- Hoogbegaafdheid