Bernadette Bertin

Ik werk met individuen en koppels vanaf 18 jaar en speel op een breed gamma van vragen in. Ik vertrek vanuit de visie dat we zo flexibel mogelijk inspelen op de vraag van de cliënt door te werken vanuit verschillende therapeutische invalshoeken.

Mijn aanbod:

Individuele psychotherapie: -De cliënt krijgt de ruimte om zijn/haar verhaal te doen. Samen verhelderen we de hulpvraag en de doelen van de therapie. -Via actieve bevraging, oefeningen en feedback stimuleer ik de cliënt om de achterliggende oorzaken, belevingen, behoeften/verlangens te exploreren en uit te drukken. - Ik bied experimenten aan om de achterliggende behoeften op een meer effectieve en constructieve manier te kunnen realiseren. Hierbij houden we de context en levenssituatie van de cliënt in het vizier. -Indien de klacht of het symptoom te zeer overheersen, reik ik technieken aan om de lijdensdruk te verminderen of om overweldigende emoties te reguleren en aldus ruimte te maken voor de exploratie van de dieperliggende oorzaken, belevingen, behoeften/verlangens.

Individuele coaching -Coaching vertrekt vanuit één of meerdere concrete situaties waar de cliënt beter wil mee omgaan. Het probleem is meer afgebakend dan in therapie en brengt op zich minder lijdensdruk met zich mee maar kan wel belemmerend zijn. - De focus ligt op het hier en nu en op de toekomst en minder op de wijze waarop de minder gewenste gedrags-, denk- of relatiepatronen tot stand gekomen zijn. -Er kan gewerkt worden op verschillende niveaus (gedrag, vaardigheden, overtuigingen, waarden, identiteit, persoonlijke missie en visie) om de hinderende gedrags-, denk- of relatiepatronen om te buigen en met meer succes de aangehaalde situatie(s) te kunnen hanteren.

Relatietherapie Het koppel krijgt de ruimte om hun verhaal te doen of te tonen waarop ze vastlopen. Er wordt gewerkt op verschillende niveaus, naargelang wat zich aandient: - Soms is het voldoende om de interactie te veranderen en om de communicatie- of onderhandelingsvaardigheden te verbeteren. - We bekijken samen de balans geven/nemen en de stressoren van het koppel en zoeken samen naar oplossingen hiervoor of een andere omgang hiermee. - Bij koppels met aanhoudende conflicten of vastgeroeste patronen verhelderen we samen met het koppel hun destructieve interactiepatronen en exploreren we hun achterliggende emoties en behoeften/verlangens. - Vaak vloeien spanningen ook voort uit botsende loyaliteiten ten aanzien van de partner versus het gezin van origine, de kinderen, de kinderen uit vorige relaties of de ex-partners. De verschillende pionnen uit het systeem worden dan uitgezet om zicht te krijgen op de verstrikkingen en deze te ontknopen. - Indien nodig, kan ik het koppel ondersteunen in het moeizaam proces van respectvol afscheid nemen.