Silke Poelman

Beschikbaarheid nieuwe aanmeldingen vanaf september.

Voel je je overweldigd door stress, worstel je met een burn-out, zoek je begeleiding bij loopbaanuitdagingen of wil je mentaal sterker worden in de sportwereld? Jouw mentale gezondheid en welzijn zijn belangrijk. Samen kunnen we werken aan het vinden en behouden van het passende stressniveau, het ontwikkelen van effectieve copingstrategieën, het verkennen van loopbaanopties of het optimaliseren van je mentale vaardigheden in de sport. Ik ben geschoold in gedragstherapie, brainspotting, EMDR en andere evidence-based benaderingen en heb ervaring in een verscheidenheid van hulpvragen: burn-out, depressie, angst, trauma, sport...

Ik ben lid van de psychologencommissie en ben erkend psycholoog.

Neem gerust even contact op bij verdere vragen.

Praktisch?

De begeleiding gebeurt volledig op maat en is dus steeds verschillend. Zo begin ik steeds met een verkennend gesprek in mijn praktijkruimte in Beervelde of Lokeren. Na dit gesprek kunt u zelf aangeven of u een vervolgafspraak wenst en begeleiding wilt tijdens uw doelstellingen. Daarbij is het belangrijk dat u zich comfortabel voelt in de werkwijze. Integriteit en vertrouwen zijn twee belangrijke eigenschappen waar ik veel belang aan hecht tijdens het begeleiden van mijn cliënten.

Een sessie duurt 45-60 minuten, kostprijs €70

Als werknemer heb je ook recht op loopbaanbegeleiding. Hierdoor betaal je slechts €10/sessie. Contacteer me gerust voor meer info.

Locatie?

Afspraak mogelijk in de praktijkruimte in Beervelde of Lokeren.

Extra info?

I Instagram: less.stress.silkepoelman

I Website: less-stress.be