Sofie D'haene

Zowel kinderen, jongeren als hun ouders kunnen bij mij terecht. Als psychologe vind ik het in eerste instantie belangrijk om de kinderen, jongeren en ouders die bij mij aankloppen een veilig en vertrouwd gevoel te geven. Vanuit dit gevoel van veiligheid en vertrouwen kunnen we verder op zoek gaan naar de hulpvra(a)g(en) van alle partijen. Ik ga niet te werk volgens een vast protocol maar werk op maat. We gaan op zoek naar waar de cliënt is vastgelopen maar focussen nog meer op wat de cliënt nodig heeft om verder te kunnen. De manier waarop dit gebeurt verschilt van cliënt tot cliënt (via gesprekken, creatieve opdrachten, lichaamsgericht werken,...). Vertrouwen, veiligheid, eigen tempo, het bewaken van grenzen en de eigenheid van elke cliënt staan hierbij centraal.

Kinderen, jongeren en hun ouders kunnen met verschillende noden/vragen/moeilijkheden bij mij terecht: vragen rond opvoedingsondersteuning, sociale problemen, identiteitsvragen, zich niet goed in zijn of haar vel voelen, in de knoop zitten, agressieve problemen, angstige gevoelens, scheidingsverwerking, ... .

In 2021-2022 volgde ik een opleiding tot YTB-coach. Hieronder mijn verhaal:

'Mijn weg naar YTB (Yoga Therapy and Breathing)'

Een paar jaar geleden klonk het: ‘Al eens yoga geprobeerd?’
Ik voelde weerstand.
Ik had heel wat overtuigingskracht nodig maar ben uiteindelijk ‘gezwicht’. Ik gaf het een kans en WAW… Dankzij de yogalessen vond ik het contact met mijn lichaam terug, de verbinding met mezelf. De yogalessen hebben me door een heel moeilijk periode in mijn leven geholpen. Ik was vrij snel overtuigd van de kracht van yoga op fysiek en mentaal welzijn.

Als psychologe was ik al een hele tijd op zoek naar wie ik wil zijn als psycholoog, therapeut, hulpverlener. Ik had mijn ‘ding’ nog niet gevonden. Toen ik de eerste bekendmaking van de opleiding tot YTB-coach zag verschijnen op sociale media voelde ik het onmiddellijk: dat is het! Dat is mijn weg! ‘Yoga’, ‘Therapy’ en ‘Breathing’, dat klopte heel erg voor mij, het voelde zo juist!
Ik bood aan mijn cliënten die er voor open stonden al langer sporadisch relaxatietechnieken, creatieve opdrachten, mindfullness,… aan… . Dankzij de opleiding tot YTB-coach is mijn toolbox ongelofelijk vergroot. Er zijn niet alleen de tools op zich, maar ook de onderbouwde uitleg die erachter schuilt. Ik voel dat dit me als psycholoog sterker maakt! Ik pas YTB toe met hart en ziel, ik geloof in YTB en draag dat ook uit naar mijn cliënten.

De ervaringsgerichte opleiding YTB levert een grote bijdrage, zowel aan mijn persoonlijke ontwikkeling en groei als aan mijn ontwikkeling en groei als psychologe.
Ik ervaar dat, dankzij de YTB-tools, cliënten dieper in hun gevoel kunnen zakken, wat noodzakelijk is om te helen. Ik werk al altijd heel erg op maat. YTB helpt me om hier nog verder in te gaan, om nog meer af te stemmen op de noden en behoeftes van mijn cliënten.
Ik ben vervuld van dankbaarheid voor het vinden van deze weg… .

Ben je specifiek op zoek naar YTB-coaching, kan je via deze link een afspraak boeken: https://yogatherapybreathing.com/persoon/sofie-dha...