Staf Van Pelt

Hallo bijzondere mens...

Dank je dat je langs mijn profiel loopt in je onderzoektocht om wat jou wezenlijk bezig houdt en/of om je leven meer in de richting te doen verlopen die je wenst.

Bij mij kan je terecht met vragen en problemen omtrent allerlei gebeurtenissen die je meemaakte en samen verkennen we mogelijkheden voor een nieuwe weg naar energie en levensplezier.

Iedereen die moeilijke ervaringen wil loslaten en zich verder wil ontwikkelen is welkom. Het is gewoon heel lonend om de oude ballast los te laten, het onderzoek aan te gaan en nieuwe inzichten op te doen. Want als je zelf verandert, verandert heel je wereld met je mee en geef je jezelf een nieuw leven.

Wil je weten wie ik ben? Scroll dan naar onder in deze tekst bij het titeltje "wie ben ik?"

Hoe gaan we van start?

Vanaf het moment van je aanmelding maken we een afspraak en kijken we waar ik eventueel iets kan betekenen voor jou. We stemmen hierbij steeds met elkaar af zodat we samen een veilige omgeving creëren voor jou. Sessies kunnen ook eenmalig zijn en er is ruimte om steeds van gedacht te veranderen mocht dat nodig zijn. De klemtoon ligt op het jezelf bevrijden van ballast in je leven en het starten van een nieuwe episode.

Mijn methode van aanpak is enerzijds proces- en oplossingsgericht en anderzijds “organisch eclectisch en verdiepend”, dat wil zeggen: uit alles wat ik zie of voel tijdens de sessie haal ik iets dat bruikbaar is naar gelang de situatie het vraagt. Ik werk met allerlei therapeutische- en coachingsmethodieken en ook vanuit mijn ervaringsdeskundigheid (zie verder onderaan bij "wie ben ik?").

Daarnaast zoek ik samen met jou naar mogelijkheden in “het gewone leven” (cursussen, groepen, initiatieven,…) zodat je op jouw tempo je eigen omgeving en hulpbronnen kan verruimen en niet meer afhankelijk bent van individuele therapie.

Voor sommige thema's (vb. relatiesessies, innerlijke kind - helende driehoek) werk ik samen met een vrouwelijke therapeut (Frederike Verhorst - www.jezelfbevrijden.be).

Sessies kunnen individueel zijn of indien gewenst samen met andere betrokkenen (partners, kinderen...).

Beeldend werk (individueel en in groep) is mogelijk in een atelier verbonden aan de praktijk.

Voor het geval je een afspraak maakt... Mag ik je dan vragen om me tijdig (24 uur op voorhand) te laten weten als je de afspraak niet kan nakomen? Zo kan er eventueel nog iemand anders je sessie nemen. Mocht dat niet gebeuren vraag ik je wel om de sessie vooralsnog te betalen.

Mag ik je ook vragen om liefst contant te betalen? Controlewerk nadien vraagt extra tijd en is ten nadele van de cliëntentijd. Dank je voor je begrip.

Met welke thema's kan je terecht?

De pijn en de angst uit je geschiedenis loslaten...Traumaverwerking

Soms gebeurden er intense dingen met jou die veel stress nalaten in je leven. Ze geven dikwijls een lading die je (te) lang meesleept en waar je vanaf wil: angst, onzekerheid, jezelf saboteren en innerlijke onrust. We verkennen wegen dit uitputtende gevecht met je geschiedenis te doen ophouden en je ervan te bevrijden. EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing) is hierbij een methodiek die ik hier dikwijls gebruik. Het helpt je om de herinnering van pijnlijke momenten te verlichten en anders met je verleden om te gaan, minder angst te voelen en jezelf te openen voor nieuwe kansen.

Jezelf “neerzetten” in de wereld en je passie vinden en leven: welke mens wil ik zijn?

Om jezelf in de wereld te kunnen zetten en je “liefdesroep” te kunnen volgen heb je een positieve definitie van jezelf nodig, hoe oud je ook wordt. Soms is er door opvoeding/school/werk enz... een beeld in jezelf ontstaan waarin je je niet lekker voelt. Hierdoor blijf je je energie verliezen in een innerlijk gevecht en kom je er niet toe je passie te leven en de dingen te doen die je blij maken.

Ouder worden: als "elder" een nieuwe plek zoeken in de samenleving

Ouder worden is niet altijd gemakkelijk. Soms heb je een hele beroepsloopbaan achter de rug en val je in een zwart gat omdat men je niet meer nodig heeft. Soms zijn de kinderen ineens uit huis en voel je je wat verlaten en verloren. Dit zijn signalen die vragen om een nieuwe invulling in je leven. 60 is het nieuwe 40 en 70 is het nieuwe 50. Geef jezelf de gelegenheid om rustig een nieuw en bevredigend evenwicht te vinden tussen rust en avontuur. Tijd dus om eens te onderzoeken wat klopt voor jou in deze nieuwe levensfase en er mee aan de slag te gaan.

Welke relatie wil ik en wat dan met intimiteit en seksualiteit?

We zijn als mensen sociale wezens. Dus relateren met anderen hoort daar ook bij en dit kan een hele zoektocht worden om uit te vissen wat bij jou/jullie past. En wat er vroeger paste, past nu misschien niet meer zo. Dus ja, alles verandert met de tijd en met wat je ervaart... En zo komen er ook nieuwe vragen: scheiden willen we niet, maar wat dan wel en hoe doen we dat? Willen we nog de klassieke relatie die paste bij onze ouders maar niet meer bij ons? Hoe houden we het vlammetje brandend en wat met de mogelijke pijn die er is? Wat wil ik leven op punt van intimiteit en seksualiteit? En dan zijn er nog mogelijke andere vragen... Single maar wel veel vrienden en vriendinnen? Wat durf je leven en wat niet in relatieland? Monogaam of polyamoureus? Hoe vind je de partner(s) die je deugd doen?

Heling van je innerlijke gekwetste kind

Helaas heb je in je kindertijd niet altijd de gepaste zorgen van je ouders of opvoeders gekregen en kwamen er blokkades en impasses in je groeiproces, met negatieve gevolgen voor een "vrij" stromen in al je relaties. Dit maakt je als volwassen mens dikwijls onrustig, want je hebt diep in jou een innerlijk gekwetst kind zitten dat altijd aan het vechten is... En deze toestand maakt je geblokkeerd, behoeftig, onrustig, zelf-saboterend en verdrietig. Je hebt immers die positieve spiegeling en boodschappen nodig van je ouders/opvoeders om de pijn van dit gekwetste kind weg te nemen en om stevig geaard en met meer plezier door het leven te gaan.

In de “helende-driekoek” sessies vervangen we de oude emotionele imprints door nieuwe corrigerende emotionele imprints. Hierdoor verschijnt een ondersteunende voedingsbodem waarop een aanvang kan gemaakt worden voor een vrijer functioneren.

Deze sessies geef ik ook samen met Frederike Verhorst, (www.jezelfbevrijden.be).

Mentorschap

Als jongere mens kan je wel eens nood hebben aan een ouder iemand die klankbord voor je is en die vanop afstand en met behulp van een andere levenservaring met jou naar "de dingen" kijkt. Gewoon: een mentor. Iemand die je volgt, ook wel kritisch voor je is maar je vooral steunt in de essentie van wat je wil realiseren in je leven. Met mijn 72 zomers kan ik misschien wel wat betekenen voor jou.

Rouwen na overlijden

Door het overlijden van een geliefde komt er een abrupt einde aan jullie “aards” verhaal met elkaar. Of het nu om een ouder gaat, een partner, een kind, een vriend of vriendin of zelfs een lievelingsdier… het blijft een pijnlijke ervaring, een wonde die je misschien niet kan verwerken, maar wel op een bijzondere en liefdevolle manier kan verweven in je leven. Soms kan je ook terug contact maken met diegene die overgegaan is en dat kan heel herstellend en dankbaar zijn.

Misbruik

Wanneer je als kind een ervaring van misbruik hebt meegemaakt, infiltreert dat in heel je leven. Het is alsof er een virus in je zit dat je niet uit je systeem verwijderd krijgt. Je voelt schaamte en vernedering en dikwijls is het trauma te groot om dragen en toch loop je er al een hele tijd alleen mee rond.

Als ervaringsdeskundige en psycholoog kan ik je wellicht een stapje verder in je helingsproces brengen. Enerzijds door er met jou als ervaringsgenoot over in gesprek te gaan en anderzijds door bvb met EMDR je te helpen dit trauma te verwerken zonder dat je hoeft te vertellen wat er concreet allemaal is gebeurd.

De vaderwond...

Als zoon of dochter had of heb je een vader en het contact met hem was misschien van die aard dat het kwetsend, vernederend of onveilig was. Dit laat een spoor van negativiteit in je achter waar je niet gemakkelijk een weg mee weet. Mogelijks ben je erg kwaad en verdrietig om wat je niet rechtmatig gekregen hebt en voel je tegelijkertijd radeloos om wat je wel van hem moest verduren. Mogelijks heb je geen zelfvertrouwen, heb je het als vrouw of man moeilijk met mannen en heb je nog altijd het verlangen naar een vader die jou ondersteunt, veilig voor je is en jou ziet in wie je bent als zoon of dochter.

Existentiële thema’s / zingevingsvragen / leven en sterven

Soms overvalt wat er op je afkomt je op zo een manier dat je het gevoel hebt dat alles eindigt in een toestand van angst en onrust: crisis, het lege nest, vluchtelingenstromen, eenzaamheid, gezondheidsproblemen, uitzichtloosheid, onzekerheid… of gewoon ervaren dat je leven stilaan voorbijschuift en dat er niet uit gekomen is wat je wou. Of misschien wil je ook dat het stopt en kan je met dit onderwerp nergens terecht. Deze mix kan je een gevoel van onveiligheid geven en de vraag komt dan wel op hoe je met alles wat er is verder kan gaan.

Relatiesessies / relatiecoaching voor "klassieke" en "alternatieve" relaties (open relaties en polyamourie)

Mensen gaan met elkaar relaties aan om hun leven meer zin te geven, maar na enige tijd kan het wel eens anders lopen dan aanvankelijk gedacht. Dit komt natuurlijk omdat iedereen met de tijd verandert en andere verlangens krijgt. Zo kan het gebeuren dat je zonder dat je het goed door hebt uit elkaar groeit en gedesillusioneerd geraakt, of iets helemaal anders wil, niettegenstaande jullie zo mooi begonnen waren… Helaas kiezen veel mensen die in een dergelijke situatie zitten voor een drastisch uit elkaar gaan, niet goed wetende hoe het ook wel anders kan. Je hoeft immers niet altijd je buitenwereld op zijn kop te zetten en je eventuele kinderen veel verwarring en onrust te geven. Als de liefde en de wil er nog is dan kan de verandering ook in je binnenwereld plaatsvinden, in een andere kijk op je relatie, een andere definitie van je relatie, een andere vorm van relatie, een andere insteek, als het ware een herprogrammering van je software. Je hebt immers recht op de beste relatie voor jou en met de mensen die je graag ziet.

Ik doe ook op mezelf relatiebegeleiding, maar In de relatiesessies die ik samen begeleid met Frederike Verhorst (lichaamstherapeute) ligt de focus op het vinden van een evenwicht tussen onafhankelijkheid en verbinding, tussen veiligheid en avontuur in de relatievorm die jullie willen. Want daar gaat het om in relatieland: met plezier het leven vurig houden en een fijne reis maken met je partner(s) als reisgenoot, als mede-onderzoeker in het avontuur van samen delen en individueel ervaren.

We bieden een programma op maat aan dat in afstemming met jullie helemaal vorm krijgt. We werken met hartsgerichte communicatie, innerlijk kind werk, relatievaardigheden, verkennen van hulpbronnen, eventuele tussentijdse begeleiding via zoom, (seksueel) lichaamswerk, tantra en indien nodig individuele traumabehandeling. De sessies verlopen ofwel samen ofwel afzonderlijk en steeds in overleg en afstemming met jullie. Wat onze aanpak uniek maakt is dat wij als vrouw en man vanuit onze ervaringsdeskundigheid een evenwicht creëren met jullie als relatiegenoten. Samen staan we sterker en vullen we elkaar goed aan in onze aanpak die zowel gespreksmatig en verdiepend is, als praktisch-en doegericht is. Jullie kunnen dus bij ons daadwerkelijk aan de slag gaan met onze volledige ondersteuning.
Voor deze sessies hanteren we een apart tarief.
Benieuwd naar wat we jullie te bieden hebben? Stuur gerust een mail met een korte beschrijving van jullie situatie en we antwoorden gauw.

Wie ben ik?

Wanneer je op zoek gaat naar een psycholoog is dat al spannend genoeg. Want wie is die persoon en zie ik het wel zitten om een en ander te gaan vertellen over mezelf? Gaat het klikken? Of hoe zit dat?
Wel, voor mij best ok om eerst iets van mezelf te vertellen, dan weet je zo wie ik ben en dan kan je misschien beter voelen of ik je iets te bieden kan hebben...

Mijn thuisgezin was nogal koel en onlijfelijk en als kind was ik de jongste van vier zonen die eigenlijk de dochter had moeten zijn. Als baby kwam ik met een levensgevaarlijke kinkhoest een hele tijd in een knuffelarm ziekenhuis terecht. Zo kwam het mannen/vrouwenthema in combinatie met afstandelijkheid erg vroeg in mijn leven. Later voelde ik dat het vroeg sterven van mijn vader en het seksueel misbruik dat ik nadien van een priester meemaakte me stevig uit mijn evenwicht haalde en dit maakte dat ik als puber en adolescent helemaal in mijn hoofd kroop en niets meer voelde, met allerlei verwarring en agressie tot gevolg. Gelukkig bood studeren me toch wat structuur en haalde ik met wat gedoe mijn middelbaar diploma in de technische school. Toen mijn oudste broer tegen me zei dat hij onze gesprekken wel tof vond, suggereerde hij dat psychologie misschien wel iets voor mij zou kunnen zijn en een vijftal jaren later studeerde ik af als psycholoog. Nadien volgde ik nog een aantal dingen en ook een cliënt gerichte psychotherapie-opleiding. Toen in deze laatste opleiding mijn gevoel terug open ging, weende ik meer dan een heel jaar lang mijn verdriet en pijn er uit. Helaas waren er ook nog wat verslavingen te bekampen in die tijd...

Later volgde ik een aantal aanvullende programma’s en opleidingen waarin ik o.a. het heilzame van ervaringsleren, afgestemde communicatie, lichaamswerk en tantra kon ervaren. De verslavingen verdwenen stilaan. Op deze weg wandelde ik verder en bouwde ik, na een omweg in de technische sector, 20 jaar lang ervaring op in groeps- en individuele begeleiding in verschillende sectoren: vorming, gevangenis, therapie, onderwijs en bij mensen met een meervoudige beperking. Ik gaf cursussen en begeleidingen in assertiviteit, communicatie, omgaan met agressie en geweld, gender, heling van seksueel misbruik, vader/dochter, vader/zoon, enz... enfin een beetje vanalles in de psychologische richting.

Ik heb heerlijke kinderen: een zoon Jannes en een dochter Sarah, die blijkbaar ook psychologie en tantra boeiend vindt (terra-peut.be). Toen mijn zoon stierf op zijn 28ste kregen dood en rouwen een nieuwe betekenis in mijn leven en leidde me dit naar een pad gestoeld op aarding en belichaamd spiritueel contact. Tantra, massage, lichaamswerk en multidimensioneel helingswerk werden hierin steeds belangrijker.

Tenslotte heb ik een fijne relatie met Frederike Verhorst, met wie ik dank zij onze gezamenlijke ervaringsdeskundigheid, co-begeleidingen doe omtrent enerzijds "gekwetste innerlijke kind" en anderzijds klassieke en alternatieve relatievormen.