Maak kennis met Steffi
Klinisch psycholoog: stress, balans en richting
Voel je dat het niet goed zit, maar kan je er moeilijk de vinger op leggen? Misschien ben je sneller moe, prikkelbaar of gewoon 'op'. Heb je het gevoel dat je blijft doorgaan, terwijl je ergens voelt dat het zo niet verder kan?
Samen nemen we de tijd om stil te staan bij wat er speelt en wat jij nodig hebt om opnieuw meer rust, overzicht en richting te ervaren.
Inzicht vertalen we naar concrete, haalbare stappen. Niet door snelle oplossingen op te leggen, maar door samen te onderzoeken wat werkt en wat bij jou past, zodat keuzes duurzaam en realistisch aanvoelen. We kijken naar wat jou energie geeft en wat je energie neemt, en staan, indien relevant, stil bij patronen en gewoontes en hoe je hier anders mee kan omgaan.
Vanuit mijn achtergrond als psycholoog, aangevuld met ervaring in psychosociale begeleiding en coaching, werk ik met oog voor zowel inzicht als beweging.
Je kan bij mij terecht voor:- stress en overspanning
- burn-out en bore-out
- het gevoel vast te zitten of uit balans te zijn
- grenzen stellen en communicatie
- zelfzorg en veerkracht
- balans tussen werk en privé
- loopbaan- en beroepskeuze
- re-integratie na ziekte
Sterktes in mijn aanpak
- warme, mensgerichte benadering
- begeleiding op maat
- doelen vertalen naar kleine, haalbare stappen
- praktisch en oplossingsgericht werken
- creëren van een veilige, afgestemde begeleidingscontext
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Sint-Lambrechts-Herk, of online.
Praktische informatie
- €80
- Geen wachtlijst
- Master Psychologie – KU Leuven Master Seksuologie – KU Leuven Specialisatieopleiding Preventieadviseur Psychosociale Aspecten – UCLL Diepenbeek Opleiding tot loopbaancoach – Kurago ACT-opleiding voor psychotherapeutisch werk (6 dagen) – Allegre Training Verbindende Communicatie – Walk Your Talk Opleiding Stress, HSP en ADHD in de praktijk – Van stress naar veerkracht academy Ability Case Management – Gespecialiseerde dienstverlener Terug Naar Werk-fonds Traumaopvang en nazorg bij schokkende gebeurtenissen op het werk – The Human Link Precision Nutrition Coach - Precision Nutrition
- Inschrijvingsnummer Psychologencommissie
- Checkbox masterdiploma
- Visumnummer klinisch psycholoog
- Intakegesprek: 1 uur Vervolggesprekken: 50 min Bij laattijdige annulatie (<24u op voorhand) wordt de sessie aangerekend.
- Woensdagnamiddag Vrijdag voor- of namiddag Zaterdagvoormiddag