Thalia Montalto

Welkom bij Ombra, de plek waar je even kan komen landen in de schaduw wanneer het leven je oververhit.

Ombra is het Italiaanse woord voor schaduw en tevens een knipoog naar mijn roots.

Sinds 2016 werk ik met de verschillende (schaduw)kanten van de mens. Dit deed ik tot april 2026 in een forensische psychiatrie waar ik mensen mocht ontmoeten in de donkerste tijd van hun leven. Ik ontdekte dat de kracht van helen zit in authentieke verbinding, in elkaar mogen ontmoeten van mens tot mens.

In mijn privépraktijk Ombra wil ik een veilige plek creëren waar jij als cliënt welkom bent met je hele hebben en houden. Een plek waar als therapeut het cliëntgerichte gedachtegoed centraal staat: empathie, onvoorwaardelijke aanvaarding en authenticiteit.

Op maandag- en donderdagnamiddag werk ik in groepspraktijk Sentisano te Antwerpen-Zuid.

----

Het pad van het leven laat ons soms verdwalen, botsen op hindernissen of vastzitten op plekken waar we niet willen zijn.

Als psychotherapeut wandel ik - letterlijk of figuurlijk - naast je. We creëren samen een veilige plek waar je gewoon mag zijn. Van daaruit onderzoeken we hoe je je bagage lichter kan maken en welke wegwijzers je kunnen helpen om los te komen uit vastzittende patronen of blokkades.
Op jouw tempo gaan we op zoek naar dat wat in de weg staat om een betekenisvol leven te leiden, waarin jij achter het stuur zit.

Ik vertrek hierbij vanuit de cliëntgerichte-experiëntiële psychotherapie (Emotion Focused Therapy, Focusing, Existentiële Psychotherapie). Geen cognitieve kant-en-klare oplossingen die aan symptoombestrijding doen, maar samen afdalen naar de onderliggende emoties en lichamelijke beleving, om tot een fundamentele verschuiving te komen.

----

Mijn expertise en affiniteit:
(Complex) Trauma
Hoogbegaafdheid en gifted trauma
Persoonlijke levensvragen rond identiteit, relaties, ouderschap, verlies, zingeving
Omgaan met overweldigende emoties in al hun vormen
...

Indien je nog twijfelt, neem gerust vrijblijvend contact op.

Warme groet,

Thalia